THE           BLOG

קיץ, תנועה ומה שביניהם הקיץ משנה לנו את הקצב. החום מכביד, האוויר כבד, ולפעמים כל תנועה מרגישה כמו אתגר. וזה לא רק עניין של מצב רוח, אלא...

אם אתם מתרגלים פילאטיס או יוגה, סביר להניח שכבר שמעתם אינספור פעמים את המילה "ליבה". לפעמים אפילו קצת יותר מדי. אבל מאחורי השימוש התכוף...

למי שלא יודע, יואב בעלי עובד בניו יורק, לרוב אנחנו מבלים את הזמן בנפרד כשהוא נוסע לעבוד אבל הפעם הצלחתי לגנוב שבוע חופש ולהצטרף אליו....