top of page
PILATES
פילאטיס הוא פעילות גופנית המדגישה התפתחות מאוזנת של הגוף באמצעות כוח ליבה, גמישות ומודעות כדי לקדם תנועה יעילה. פילאטיס משפר את היציבה, ומסייע לשיווי המשקל. בסטודיו Movement, אנחנו משלבים בין עבודת מכשירי פילאטיס שונים בשיטה המפוצלת כדי להביא לכם את הטוב מכל העולמות וליצור חווית אימון מיטבית.
הצטרפו אלינו ולמדו להכיר את הגוף והנפש שלכם עם שיעורי הפילאטיס שלנו!
bottom of page