Bar Berman30 באפר׳תוך כדי תנועההחיים מובילים אותנו למקומות שונים, והגוף שלנו מגיב בהתאם. בין אם מדובר בהתבגרות, גדילה והזדקנות של הגוף, בין אם ביצירת חיים חדשים והשינוי...
Bar Berman2 באפר׳It's all about BALANCEבשיעורי פילאטיס רבים אנחנו שומעים על איזון והיכולת לשמור על מצב יציב ללא הפרעות. אבל כולנו יודעים שאיזון הוא לא רק פיזי אלא גם נפשי...
Bar Berman1 במרץלבחור בבריאות: מחשבות על בחירות יומיומיות. בשבוע האחרון, רבים מאיתנו מימשו את זכות ההצבעה שלנו בבחירות לרשויות המקומיות. לקחת חלק בתהליך הדמוקרטי הזה מזכיר לי כמה חשוב לבחור בדברים...