OUR TEAM
בר ברמן
מנהלת הסטודיו, מדריכת יוגה ופילאטיס, מורה למחול
בתור רקדנית מקצועית שהגיעה לפילאטיס בזכות הריקוד, מה שמעניין אותי במיוחד הוא הקו המשיק בין הפילאטיס לבין המחול. לכן, את השיעורים שלי מאפיין הדגש על שיטה קלאסית, קו נקי ודיוק מקסימלי.
ניקול בוגוסלבסקי
מדריכת פילאטיס ו-Barre
את הפילאטיס גיליתי דרך פציעה שחוויתי בתוך רקדנית. הגעתי לתחום דרך השיקום ולכן כמדריכה זה משהו שאני מתמקדת בו. חשוב לי שהמתאמנים יתחברו לגוף, יאריכו את עמוד השדרה, ויעבדו על כל שריר אפשרי כדי להתחטב.
מאי גרודברג
החלטתי ללמוד הדרכת פילאטיס אחרי שחוויתי את העולם בתור מתאמנת (ממש בסטודיו הזה) והתאהבתי בתחושה שהפילאטיס גורם, ובשיפור מאימון לאימון.. למדתי בשיטה שמטרתה להתאים את האימון למתאמן, ולשים דגש על השיפור האישי של כל אחד. בשיעורים שלי נתמקד בפילאטיס הקלאסי, שגרם לי להימשך לתחום מלכתחילה
מדריכת פילאטיס
קארין ווישלו
מדריכת פילאטיס ויוגה, ומאמנת כושר
אני רקדנית מגיל צעיר, ומאז ומתמיד עסקתי בתנועה, בלט, אקרובטיקה ואתלטיקה קלה. בשיעורים שלי אני משלבת את הדיוק של הפילאטיס, הגיוון של עולם הכוח והגמישות של הבלט.
דנה מאירוב
הגעתי לפילאטיס אחרי שנים בעולם הכושר והכוח. בשיעורים שלי נתמקד בפילאטיס בדגש על כוח. נאתגר את המסוגלות של הגוף ונפתח הקשבה אליו.
מדריכת פילאטיס ומאמנת כושר
שירי בוטביקה
מדריכת פילאטיס ומאמנת כושר
השילוב שבין הפילאטיס לבין האימונים הפונקציונאליים, הדיוק והחזקת הגוף הם שהביאו אותי להתאהב בעולם הזה. באימונים שלי נזכה לחזק את הגוף והנפש תוך תנועות שמוכרות (ולא מוכרות) לנו מחיי היומיום שלנו, ונעבוד קשה!
אופיר רוזנבלום
מדריכת יוגה ו-Movement
בשיעורים שלי, כל העולמות מתגבשים לידי אחד שלם- הריקוד, היוגה והתנועה. אני אוהבת להציב למתאמנים שלי אתגרים חדשים, לגרום להם להעז לבצע דברים בפעם הראשונה, ולחקור את גבולות הביצוע של הגוף שלהם. השיעורים שלי דינמיים וזורמים.
מאיה פישר
מדריכת פילאטיס
את הפילאטיס גיליתי בסטודיו הזה ממש, התחלתי בתור מתאמנת והתאהבתי. בתור רקדנית אני מרגישה שהפילאטיס מחזק אותי, מקדם אותי ובעיקר שומר על הגוף שלי מפציעות שעלולות להופיע.
באימונים שלי נתמקד בפילאטיס הקלאסי, בעבודה בסיסית ונדייק את התנועות של הגוף שלנו כדי להתחזק ולהתארך.
שלי שמואלי
מדריכת פילאטיס
עולם הפילאטיס היווה עבורי רגע של שקט בעיקר בתקופת השירות הצבאי.הפילאטיס שיפר לי את המצב רוח נתן לי הזדמנות להתכנס אל תוך עצמי ושיפר לי את איכות החיים.באימונים שלי נתמקד בפילאטיס קלאסי ונלמד לדייק לאט לאט כל פרט. חשוב לי שהמתאמן ירגיש שיפור והתקדמות בין האימונים ויבין את משמעות הדיוקים בתרגול.
יש לך גישה להדרכה? תנועה היא חלק ממך? אנחנו מזמינות אותך להצטרף לצוות שלנו. צרו איתנו קשר, ספרו לנו על עצמכם ואולי תהיו חלק מצוות החלומות של סטודיו Movement!