THE           BLOG

בשנים האחרונות המודעות לשיטה של פילאטיס עולה ואם אתם כאן סימן שגם אתם התאהבתם בפילאטיס. הפילאטיס מאריך את השרירים , משפר ביצועי יום יום...

גם אתם סובלים מכאבי גב? הלכתם לאורתופד ואפילו הייתם אצל פיוזתרפיסט אבל ההקלה הייתה זמנית בלבד? אנשי המקצוע ייעצו לכם ללכת לתרגל יוגה או...

מי שעוקב אחרינו באינסטגרם כבר יודע שחודש אוגוסט הוא חודש מיוחד עבור הסטודיו. לפני שנתיים בדיוק נפתח הסטודיו ואנחנו מתרגשות לקראת חגיגות...